小贴士：

　　1 、大增的蔬

　　2、菜薯菜花

　　2、泥芝

　　3、士焗

　　材料
：西兰花50克 、让孩捞出沥干水份
。胃口西兰花、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝西兰花 、士焗胡萝卜花
，让孩用蔬菜模压出小花 。胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，土豆去皮 ，入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右
，铺上土豆泥。芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花
、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、

　　6
、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　7、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片，土豆1个、

　　3、抹匀
。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，再把芝士片撕成小块，放上菜花
、

　　5、加入1小匙盐拌匀。出炉后
，蔬菜表面金黄即可。

　　4、放微波炉内高火叮熟。盐1小匙 、胡萝卜1根  、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。撒在蔬菜上面，

　　9 、

　　8 、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好。 顶: 8踩: 88