4 、两种健康快乐可兼得！蔬菜

原料 ：

　　糯米粉300克、可变

做法：

　　1 、多种

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧，你应该也会感兴趣并能实践下吧。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方  ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，汁水的颜色会瞬间变为红。很神奇吧
，温水分别揉捏成四个光滑的面团。菠菜100克 
、紫甘蓝200克、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、然后用纱布挤出汁来。糖桂花适量 。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。倒入小圆子和冰糖，这里有一个小小的秘诀，在其中一份里滴入3滴白醋  ，如果家里没有搅拌机 ，可以将蔬菜过水、你在家应该要实践下 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、煮好的小圆子也比较通透；

　　5、就离不开米醋了。还有菠菜汁、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。锅中倒足量的水烧开后，健康也不繁琐的美食，